6.3 km | 00:34:42 | 05:32/km日期: 2019-06-28 20:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'39" / 09'50" / 09'49" / 09'34" / 13'56" / 09'08" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+02'46") | 258 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'50" | 00:18'29" |
| 3 | 09'49" | 00:28'18" |
| 4 | 09'34" | 00:37'52" |
| 5 | 13'56" | 00:51'48" |
| 6 | 09'08" | 01:00'56" |
| 6.3 | 07'24" | 01:02'51" |
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