6.0 km | 01:05:21 | 10:51/km日期: 2019-06-30 20:35 - 平均心率: 94 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 10'37" / 10'44" / 10'16" / 13'26" / 10'17" / 10'30" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'17" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'37" (+02'32") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.11 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1254.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 10'44" | 00:21'21" |
| 3 | 10'16" | 00:31'37" |
| 4 | 13'26" | 00:45'03" |
| 5 | 10'17" | 00:55'20" |
| 6 | 10'30" | 01:05'50" |
| 6.0 | 13'22" | 01:06'08" |
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