7.0 km | 00:37:03 | 05:17/km日期: 2019-06-01 17:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'26" / 05'29" / 05'24" / 05'16" / 05'15" / 05'11" / 05'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
93.10 km 
Nike streak oc 累積 :
7289.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'29" | 00:10'55" |
| 3 | 05'24" | 00:16'19" |
| 4 | 05'16" | 00:21'35" |
| 5 | 05'15" | 00:26'50" |
| 6 | 05'11" | 00:32'01" |
| 7 | 05'01" | 00:37'02" |
| 7.0 | 04'11" | 00:37'03" |
留言 
展開計圈分析
