8.0 km | 00:52:13 | 06:30/km日期: 2019-07-06 06:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'41" / 05'50" / 06'19" / 07'42" / 07'01" / 06'53" / 06'55" / 06'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'48") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'50" | 00:11'31" |
| 3 | 06'19" | 00:17'50" |
| 4 | 07'42" | 00:25'32" |
| 5 | 07'01" | 00:32'33" |
| 6 | 06'53" | 00:39'26" |
| 7 | 06'55" | 00:46'21" |
| 8 | 06'39" | 00:53'00" |
| 8.0 | 07'55" | 00:53'09" |
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