布魯斯先生 2012/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

布魯斯先生新北市
ID 2014

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布魯斯先生

13.5 km | 01:30:12 | 06:40/km

日期: 2012-02-21 20:25 - 卡路里: 850 Cal

Pace: 06'57" / 08'31" / 06'57" / 06'25" / 06'41" / 06'34" / 06'56" / 06'52" / 06'40" / 06'59" / 06'23" / 06'15" / 05'25" / 05'15" /

2月累積里程 : 59.02 km

GPX 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	08'31"	00:15'28"
3	06'57"	00:22'25"
4	06'25"	00:28'50"
5	06'41"	00:35'31"
6	06'34"	00:42'05"
7	06'56"	00:49'01"
8	06'52"	00:55'53"
9	06'40"	01:02'33"
10	06'59"	01:09'32"
11	06'23"	01:15'55"
12	06'15"	01:22'10"
13	05'25"	01:27'35"
13.5	05'15"	01:30'12"

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朋友動態

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43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

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成績 : 01:07:05

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