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    郭士君 苗栗
    ID 25691
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭士君 
    1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 02:44:11
    2014 LAVA鐵人三項系列賽新竹南寮站
    官方成績
    日期2014-06-22
    成績02:44:11
    總名次- / -
    分組名次11 / 122
    平均速度
    官方證書
    郭士君
    日期: 2014-06-22 06:49 - 地點: 新竹南寮 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 2519 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
    苗栗
    郭士君
    ricky tseng 和 vic huang 說推
    · 留言
    苗栗
    郭士君
    江大俠~Arsene~, ricky tseng 和其他 1 人說推
    · 留言
    苗栗
    郭士君
    江大俠~Arsene~, vic huang 和其他 1 人說推
    · 留言

    四年沒有玩鐵人賽了，看來轉換還是要多加強，單車轉換到跑步時第1K就感覺大腿快抽筋了...最後總成績2小時44分作收，繼續努力吧！

    游：
    http://connect.garmin.com/activity/527950791
    騎：
    http://connect.garmin.com/activity/527972400
    跑：
    http://connect.garmin.com/activity/527950800

    賽前宣言: Go
    6月累積里程 : 69.80 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    王木木, Wei Guo Huang 和其他 33 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    徐信發 復出就有這種成績不愧是速哥
    2014-06-25 12:00 ·
     1 個人推
    郭士君 呵呵...發哥沒有復出啦！好玩就好！謝謝頭份夜跑團的伙伴們前來加油喔^O^
    2014-06-25 12:07 ·
    ricky tseng 好強!
    2014-06-25 13:08 ·
     1 個人推
    vic huang 咳...咳...你是我的第1名哦，愛你唷，哈~
    2014-06-25 13:08 ·
     2 個人推
    郭沛鈺 很棒喔！ 喊利害喔！
    2014-06-25 13:21 ·
     1 個人推
    po-hao huang(449) 真神
    2014-06-25 14:12 ·
     1 個人推
    郭士君 ricky大：自中自有強中手，我盡力了，跑步還要加強！^^
    智原野結衣：脫吧！
    小郭姐：謝謝妳喔！記得要幫我特訓路跑喔^O^
    2014-06-25 14:14 ·
     1 個人推
    郭士君 449哥，我一點都不神，訓練不足快抽筋了，話說我這次號碼是414（死一死）還好平安完賽。
    2014-06-25 14:16 ·
     2 個人推
    ricky tseng 你單車很厲害呀!
    2014-06-25 14:29 ·
     1 個人推
    郭士君 單車比較常訓練啦！最後5K應該要放慢速度然後舒緩轉換的，下次要謹記....^.^
    2014-06-25 14:35 ·
     1 個人推
    ricky tseng 我都是最後2K 放緩!!
    2014-06-25 15:16 ·
     1 個人推
    po-hao huang(449) 看到智原野結衣莫名的笑了XD，四爺也兼差啊～哈哈
    2014-06-25 16:18 ·
    vic huang 智原神~之~手~~哈~
    2014-06-25 16:27 ·
    江大俠~Arsene~ 呵呵
    有449 這邊也出現414的偶像了嗎
    恭喜三鐵佳績完賽啦
    PS 奇隆兄別奪人所愛了 瑋哥已經"委身她觸"了 XD
    2014-06-25 17:06 ·
     1 個人推
    李國韶 三鐵王出手果然不同凡響！
    2014-06-25 18:50 ·
    謝其德(大坪肉腳) 乍看之下, 完賽證明的董事長看成是浩澤...
    2014-06-25 23:04 ·
    李國韶 對...我也有注意到
    2014-06-26 00:21 ·
    郭士君 呵呵...其實是劉浩澤頒給我的...
    2014-06-26 10:59 ·

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