Yung-Chao Feng 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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14.3 km | 01:32:34 | 06:27/km

日期: 2014-06-25 19:50 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'47" / 05'44" / 05'40" / 06'19" / 06'12" / 06'15" / 06'24" / 06'09" / 06'35" / 07'03" / 07'34" / 07'34" / 07'04" / 06'14" / 05'56" /

新竹

Yung-Chao Feng

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邊跑邊餓的感覺真不好…

6月累積里程 : 101.28 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 945.5 km

Android - Sony ST21i2 上傳 | 10 years ago

馬松華, 賴訓權和其他 15 人說推

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觀看另 1 則留言

Barbie Barbie 看來你的腳傷已恢復了。。

2014-06-26 13:35 ·

Yung-Chao Feng Barbie Barbie：腳再不好，我就要改練健美了...

2014-06-26 21:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'44"	00:11'31"
3	05'40"	00:17'11"
4	06'19"	00:23'30"
5	06'12"	00:29'42"
6	06'15"	00:35'57"
7	06'24"	00:42'21"
8	06'09"	00:48'30"
9	06'35"	00:55'05"
10	07'03"	01:02'08"
11	07'34"	01:09'42"
12	07'34"	01:17'16"
13	07'04"	01:24'20"
14	06'14"	01:30'34"
14.3	05'55"	01:32'34"

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