5.2 km | 00:26:59 | 05:13/km日期: 2019-07-19 07:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'23" / 05'19" / 05'13" / 05'02" / 05'16" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 166 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 251.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'19" | 00:10'42" |
| 3 | 05'13" | 00:15'55" |
| 4 | 05'02" | 00:20'57" |
| 5 | 05'16" | 00:26'13" |
| 5.2 | 04'42" | 00:27'00" |
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