10.1 km | 00:54:10 | 05:23/km日期: 2019-07-20 06:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'49" / 05'28" / 05'29" / 05'07" / 05'01" / 06'50" / 05'25" / 04'59" / 04'58" / 04'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'40") | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
30.28 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
562.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'28" | 00:11'17" |
| 3 | 05'29" | 00:16'46" |
| 4 | 05'07" | 00:21'53" |
| 5 | 05'01" | 00:26'54" |
| 6 | 06'50" | 00:33'44" |
| 7 | 05'25" | 00:39'09" |
| 8 | 04'59" | 00:44'08" |
| 9 | 04'58" | 00:49'06" |
| 10 | 04'46" | 00:53'52" |
| 10.1 | 05'17" | 00:54'10" |
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