吳ㄚ雷(Ray Wu) 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳ㄚ雷(Ray Wu) 桃園
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吳ㄚ雷(Ray Wu)

3.1 km | 00:23:26 | 07:34/km

日期: 2014-06-26 19:35 - 地點: 參考上則~ - 天氣: 參考上則~ - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 07'38" / 07'25" / 07'27" / 09'43" /

桃園

吳ㄚ雷(Ray Wu)

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赤足小練

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還給我偷跑回家充電,看你平時那麼認真這次就算了。

6月累積里程 : 136.19 km

我的小腳ㄚ~~~^^ 累積 : 74.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, BenMâ 和其他 5 人說推

·

Nico ^___^好漂亮呀!!!

2014-06-30 23:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'25"	00:15'03"
3	07'27"	00:22'30"
3.1	09'42"	00:23'26"

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成績 : 04:39:10

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