5.2 km | 00:34:04 | 06:34/km日期: 2019-07-23 22:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'59" / 06'51" / 06'43" / 06'28" / 06'02" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'06") | 1030 / 1030 |
| 2 | | 06'49" (+00'56") | 1023 / 2053 |
| 3 | | 06'44" (+00'51") | 1041 / 3094 |
| 4 | | 06'26" (+00'33") | 1033 / 4127 |
| 5 | | 05'53" | 1036 / 5164 |
| 6 | | 06'16" (+00'23") | 20 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'51" | 00:13'50" |
| 3 | 06'43" | 00:20'33" |
| 4 | 06'28" | 00:27'01" |
| 5 | 06'02" | 00:33'03" |
| 5.2 | 05'31" | 00:34'04" |
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