6.1 km | 01:09:39 | 11:29/km日期: 2019-07-23 22:33 - 平均心率: 123 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'27" / 16'05" / 12'50" / 11'33" / 12'43" / 13'50" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'30") | 774 / 1774 |
| 3 | | 14'59" (+07'33") | 1000 / 2774 |
| 4 | | 11'01" (+03'35") | 1000 / 3774 |
| 5 | | 12'21" (+04'55") | 1000 / 4774 |
| 6 | | 13'30" (+06'04") | 1000 / 5774 |
| 7 | | 14'19" (+06'53") | 290 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 130.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 16'05" | 00:23'32" |
| 3 | 12'50" | 00:36'22" |
| 4 | 11'33" | 00:47'55" |
| 5 | 12'43" | 01:00'38" |
| 6 | 13'50" | 01:14'28" |
| 6.1 | 13'18" | 01:15'20" |
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