Ac Chen(阿禧) 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

2.8 km | 00:31:50 | 11:24/km

日期: 2019-07-29 07:27 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'01" / 10'59" / 11'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'55"

(10'55")

10'56" (+00'01")

997 / 997

2

10'54"

(21'49")

10'55"

997 / 1995

3

09'39"

(31'28")

12'10" (+01'15")

792 / 2787

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賽後紓緩走走

7月累積里程 : 273.87 km

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八萬(豐興慢跑林煥城), 無我和其他 6 人說推

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觀看另 1 則留言

kelly lee 阿禧大哥..早安

2019-07-29 09:14 ·

1 個人推

Ac Chen(阿禧) 帥哥美女早安

2019-07-29 11:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	10'59"	00:22'00"
2.8	12'01"	00:31'28"

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