6.1 km | 00:40:52 | 06:42/km日期: 2019-07-30 21:13 - 地點: 碧湖3 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'02" / 07'29" / 16'41" / 06'28" / 06'44" / 07'02" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'24" | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
31.95 km 
夾腳拖 氣墊拖鞋 累積 :
6646.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'29" | 00:14'31" |
| 3 | 16'41" | 00:31'12" |
| 4 | 06'28" | 00:37'40" |
| 5 | 06'44" | 00:44'24" |
| 6 | 07'02" | 00:51'26" |
| 6.1 | 03'25" | 00:51'44" |
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