5.0 km | 00:35:10 | 07:00/km日期: 2019-08-02 19:06 - 地點: 土城重劃區 - 平均心率: 134 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'37" / 08'00" / 06'34" / 06'50" / 07'01" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+01'48") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
203.15 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
4984.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 08'00" | 00:14'37" |
| 3 | 06'34" | 00:21'11" |
| 4 | 06'50" | 00:28'01" |
| 5 | 07'01" | 00:35'02" |
| 5.0 | 08'44" | 00:35'11" |
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