Mei Ki 2019/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Ki 高雄
ID 358254

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5.0 km | 01:08:13 | 13:38/km

2019 聖母廟月老姻緣紅線牽

官方成績
日期	2019-08-03
成績	01:08:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:38/km

日期: 2019-08-03 16:30 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'55"

(09'55")

09'55"

999 / 999

2

11'01"

(20'56")

11'07" (+01'12")

990 / 1990

3

13'43"

(34'39")

13'22" (+03'27")

1025 / 3015

4

11'25"

(46'04")

11'24" (+01'29")

1000 / 4016

5

10'36"

(56'40")

10'41" (+00'46")

991 / 5008

展開計圈分析

賽後評分: 還好
給 3 星

8月累積里程 : 33.26 km

LOTTO LT7AWR5518 累積 : 406.8 km

Android - Sony G3426 上傳 | 5 years ago

姜宗文和 ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	11'00"	00:21'03"
3	13'25"	00:34'28"
4	11'28"	00:45'56"
5	10'44"	00:56'40"
6	10'46"	01:07'26"
6.0	11'09"	01:07'50"

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