8.1 km | 00:56:35 | 06:59/km日期: 2019-08-05 07:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 9684 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'14" / 06'44" / 06'31" / 06'41" / 06'48" / 07'16" / 06'38" / 07'24" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'37") | 1002 / 1002 | 174 / 78 |
| 2 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 2003 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'39" (+00'01") | 1001 / 3004 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 4005 | 173 / 84 |
| 5 | | 06'54" (+00'16") | 1001 / 5007 | 169 / 85 |
| 6 | | 07'23" (+00'45") | 1002 / 6009 | 166 / 81 |
| 7 | | 06'38" | 1001 / 7011 | 172 / 87 |
| 8 | | 07'26" (+00'48") | 1002 / 8013 | 164 / 81 |
| 9 | | 06'06" | 87 / 8101 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 161.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'44" | 00:13'58" |
| 3 | 06'31" | 00:20'29" |
| 4 | 06'41" | 00:27'10" |
| 5 | 06'48" | 00:33'58" |
| 6 | 07'16" | 00:41'14" |
| 7 | 06'38" | 00:47'52" |
| 8 | 07'24" | 00:55'16" |
| 8.1 | 12'55" | 00:56'35" |
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