Red Chen 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Red Chen 苗栗
ID 21943

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7.0 km | 00:43:51 | 06:15/km

日期: 2014-07-01 19:47 - 地點: 中興路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 06'03" / 06'02" / 06'06" / 05'58" / 06'08" / 06'20" / 06'59" / 27'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'21"

(30'21")

06'03"

5011 / 5011

2

13'30"

(43'51")

06'41" (+00'38")

2019 / 7031

7月累積里程 : 45.28 km

XT 上傳 | 10 years ago

Willis Chang, 910112 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'02"	00:12'05"
3	06'06"	00:18'11"
4	05'58"	00:24'09"
5	06'08"	00:30'17"
6	06'20"	00:36'37"
7	06'59"	00:43'36"
7.0	27'46"	00:43'51"

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