12.0 km | 01:05:56 | 05:29/km日期: 2019-08-10 15:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 10'52" / 10'22" / 10'16" / 10'15" / 10'11" / 10'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" | 381 / 6381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
149.31 km 
母子鱷魚 小藍二號 累積 :
378.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 10'22" | 00:21'14" |
| 3 | 10'16" | 00:31'30" |
| 4 | 10'15" | 00:41'45" |
| 5 | 10'11" | 00:51'56" |
| 6 | 10'10" | 01:02'06" |
| 6.4 | 10'02" | 01:05'56" |
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