原來Garmin錶除了跑步時看擺手來測配速和距離外,游泳也是用划水來測距離。 今天是第五堂泳課,雖然已經開始來回練習自由式的踢水和換氣,但前半段都沒有加上手的划水,所以游了老半天距離還是「0」!😂😂 現在光游25公尺就好喘,教練說是因爲心肺不佳的緣故,要ㄧ週練四天,每次游ㄧ千,持續半年才會迅速進步......😱 為什麼跑步的心肺不可以和游泳的合併在一起成長呢?感覺游泳比跑步還難練呀!😭