Moxox Chen 2019/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Moxox Chen 台中
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6.1 km | 00:59:23 | 09:47/km

日期: 2019-06-25 22:14 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'32" / 08'14" / 10'08" / 10'24" / 11'21" / 11'13" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'35"

1000 / 1000

2

08'12"

(15'47")

08'12" (+00'37")

1000 / 2000

3

10'08"

(25'56")

10'08" (+02'33")

1000 / 3000

4

10'24"

(36'20")

10'24" (+02'49")

1000 / 4000

5

11'21"

(47'41")

11'21" (+03'46")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 6.07 km

TCX 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	08'14"	00:13'46"
3	10'08"	00:23'54"
4	10'24"	00:34'18"
5	11'21"	00:45'39"
6	11'13"	00:56'52"
6.1	07'24"	00:57'22"

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