吳岳忠 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳岳忠台北市
ID 137314

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4.0 km | 00:26:49 | 06:41/km

日期: 2019-08-29 21:16 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'34" / 06'19" / 06'28" / 07'19" / 20'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 35.16 km

NIKE Zoom 累積 : 244.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'19"	00:12'53"
3	06'28"	00:19'21"
4	07'19"	00:26'40"
4.0	08'16"	00:26'52"

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