6.0 km | 00:34:13 | 05:41/km日期: 2019-09-05 04:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'21" / 05'20" / 05'21" / 07'14" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'46" (+07'28") | 15 / 6015 |
感覺狀態有點不對，看心率是很正常但是就覺得不對，還是提早收工
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 328.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'21" | 00:16'06" |
| 4 | 05'20" | 00:21'26" |
| 5 | 05'21" | 00:26'47" |
| 6 | 07'14" | 00:34'01" |
| 6.0 | 13'43" | 00:34'14" |
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