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 |  18.8 km | 05:08:54 | 16:25/km日期: 2019-09-08 09:26 - 總爬升: 532 m - 地點: 元荃古道 > 掃管笏 > 黃金海岸 - 平均心率: 121 - 卡路里: 1071 Cal - 平均步頻: 113 Pace: 14'04" / 20'56" / 15'31" / 26'39" / 13'47" / 17'41" / 14'36" / 13'11" / 13'10" / 12'58" / 23'52" / 13'44" / 21'11" / 13'24" / 08'28" / 10'58" / 12'16" / 17'04" / 13'24" / 14'48" /  香港Ray Kong  ·  留言
9月累積里程 : 92.59 km  salomon SpeedCross 4 累積 : 194.2 kmStrava 上傳 | 5 years ago · 留言
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