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海人
屏東
ID 613
89 位追隨者
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海人
全馬
|
04:30:19
|
06:24/km
|
第28馬
2014 臺南安平星光馬拉松
官方成績
日期
2014-07-12
成績
04:30:19
總名次
358 / 11436
分組名次
339 / 9478
平均速度
06:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'12")
00:31'12" (+03'36")
01:01'36" (+02'20")
10 km
(01:01'36")
00:30'24" (+02'48")
15 km
(01:39'56")
00:38'20" (+10'44")
01:14'28" (+15'12")
20 km
(02:16'04")
00:36'08" (+08'32")
25 km
(02:48'44")
00:32'40" (+05'04")
01:06'16" (+07'00")
30 km
(03:22'20")
00:33'36" (+06'00")
35 km
(03:54'00")
00:31'40" (+04'04")
00:59'16"
40 km
(04:21'36")
00:27'36"
Finish
(04:30:19)
日期:
2014-07-12 15:59
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
34°C
-
濕度:
60%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'06"
(07'06")
07'05" (+02'07")
1000 / 1000
2
05'36"
(12'42")
05'36" (+00'38")
999 / 2000
3
05'37"
(18'19")
05'37" (+00'39")
999 / 2999
4
07'26"
(25'45")
07'23" (+02'25")
1004 / 4003
5
05'40"
(31'25")
05'41" (+00'43")
996 / 5000
展開計圈分析
6
05'27"
(36'52")
05'27" (+00'29")
997 / 5997
7
06'09"
(43'01")
06'07" (+01'09")
1002 / 7000
8
07'14"
(50'15")
07'14" (+02'16")
1000 / 8000
9
05'56"
(56'11")
05'54" (+00'56")
1004 / 9004
10
05'43"
(01:01'54")
05'42" (+00'44")
1000 / 10004
11
08'09"
(01:10'03")
08'09" (+03'11")
1000 / 11004
12
07'21"
(01:17'24")
07'21" (+02'23")
1000 / 12004
13
07'51"
(01:25'15")
07'54" (+02'56")
993 / 12998
14
08'13"
(01:33'28")
08'15" (+03'17")
994 / 13992
15
06'44"
(01:40'12")
06'43" (+01'45")
1002 / 14994
16
07'44"
(01:47'56")
07'40" (+02'42")
1006 / 16001
17
09'18"
(01:57'14")
09'23" (+04'25")
990 / 16991
18
05'42"
(02:02'56")
05'39" (+00'41")
1008 / 17999
19
07'13"
(02:10'09")
07'13" (+02'15")
1000 / 18999
20
06'24"
(02:16'33")
06'27" (+01'29")
991 / 19990
21
07'00"
(02:23'33")
06'57" (+01'59")
1004 / 20994
22
07'09"
(02:30'42")
07'06" (+02'08")
1004 / 21999
23
07'55"
(02:38'37")
07'59" (+03'01")
991 / 22990
24
05'32"
(02:44'09")
05'31" (+00'33")
1002 / 23992
25
04'56"
(02:49'05")
04'58"
993 / 24985
26
08'39"
(02:57'44")
08'37" (+03'39")
1002 / 25987
27
05'56"
(03:03'40")
05'55" (+00'57")
1000 / 26988
28
05'54"
(03:09'34")
05'53" (+00'55")
1002 / 27990
29
05'16"
(03:14'50")
05'17" (+00'19")
995 / 28985
30
08'00"
(03:22'50")
07'59" (+03'01")
1000 / 29986
31
06'01"
(03:28'51")
06'00" (+01'02")
1000 / 30987
32
06'56"
(03:35'47")
06'55" (+01'57")
1000 / 31988
33
06'31"
(03:42'18")
06'32" (+01'34")
996 / 32985
34
06'05"
(03:48'23")
06'02" (+01'04")
1006 / 33992
35
06'03"
(03:54'26")
06'06" (+01'08")
990 / 34982
36
05'12"
(03:59'38")
05'08" (+00'10")
1010 / 35993
37
04'58"
(04:04'36")
05'01" (+00'03")
988 / 36981
38
05'55"
(04:10'31")
05'55" (+00'57")
1000 / 37981
39
06'12"
(04:16'43")
06'08" (+01'10")
1010 / 38991
40
05'31"
(04:22'14")
05'34" (+00'36")
991 / 39982
41
05'28"
(04:27'42")
05'25" (+00'27")
1006 / 40989
42
02'51"
(04:30'33")
04'53"
583 / 41571
根本是台南星光烤肉大會.... 熱慘了~~ @@
但是補給方面真的是.... 已經沒人可以阻止星光馬了~~ XD
-- with 初馬就超威的小阿呆~
7月累積里程 :
137.76 km
GPX 上傳
| 10 years ago
勁精神
,
yuan6393
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
阿sam
恭喜順利完賽 !
2014-07-13 10:21 ·
阿彬
恭喜完賽！
2014-07-13 11:42 ·
阮思兆
恭喜完賽~
2014-07-13 14:30 ·
鴻興 sean
恭喜吃喝玩賽！
2014-07-13 22:04 ·
vinson
恭喜完賽!!!
2014-07-13 23:33 ·
蟾蜍王
恭喜玩賽 跑慢了喔 這場你玩很大?
2014-07-15 20:14 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'00"
00:07'00"
2
05'36"
00:12'36"
3
05'36"
00:18'12"
4
07'20"
00:25'32"
5
05'40"
00:31'12"
6
05'28"
00:36'40"
7
06'08"
00:42'48"
8
07'16"
00:50'04"
9
05'52"
00:55'56"
10
05'40"
01:01'36"
11
08'12"
01:09'48"
12
07'20"
01:17'08"
13
07'52"
01:25'00"
14
08'04"
01:33'04"
15
06'52"
01:39'56"
16
07'40"
01:47'36"
17
09'16"
01:56'52"
18
05'44"
02:02'36"
19
07'12"
02:09'48"
20
06'16"
02:16'04"
21
07'04"
02:23'08"
22
07'12"
02:30'20"
23
07'40"
02:38'00"
24
05'44"
02:43'44"
25
05'00"
02:48'44"
26
08'24"
02:57'08"
27
06'08"
03:03'16"
28
05'52"
03:09'08"
29
05'12"
03:14'20"
30
08'00"
03:22'20"
31
06'04"
03:28'24"
32
06'52"
03:35'16"
33
06'32"
03:41'48"
34
05'52"
03:47'40"
35
06'20"
03:54'00"
36
05'08"
03:59'08"
37
05'00"
04:04'08"
38
05'52"
04:10'00"
39
05'44"
04:15'44"
40
05'52"
04:21'36"
41
05'36"
04:27'12"
41.6
05'28"
04:30'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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全馬 | 04:30:19 | 06:24/km | 第28馬
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