11.1 km | 01:09:54 | 06:16/km日期: 2019-09-13 05:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'40" / 07'03" / 06'39" / 06'19" / 06'02" / 05'57" / 05'48" / 05'44" / 05'40" / 05'48" / 06'31" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'53" | 5134 / 11134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
299.73 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
1789.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'03" | 00:14'43" |
| 3 | 06'39" | 00:21'22" |
| 4 | 06'19" | 00:27'41" |
| 5 | 06'02" | 00:33'43" |
| 6 | 05'57" | 00:39'40" |
| 7 | 05'48" | 00:45'28" |
| 8 | 05'44" | 00:51'12" |
| 9 | 05'40" | 00:56'52" |
| 10 | 05'48" | 01:02'40" |
| 11 | 06'31" | 01:09'11" |
| 11.1 | 05'28" | 01:09'55" |
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