林鴻鎮 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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5.5 km | 00:40:22 | 07:20/km

日期: 2019-09-23 06:47 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 08'04" / 07'35" / 07'51" / 07'52" / 08'01" / 01'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'03" (+00'29")

1000 / 1000

2

07'35"

(15'39")

07'34"

1002 / 2003

3

07'51"

(23'30")

07'50" (+00'16")

1001 / 3005

4

07'52"

(31'22")

07'51" (+00'17")

1001 / 4006

5

08'01"

(39'23")

07'59" (+00'25")

1003 / 5010

6

00'37"

(40'00")

09'08" (+01'34")

67 / 5077

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

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屏東

林鴻鎮

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·

河兩岸

9月累積里程 : 236.48 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

林鴻鎮, CHARLEY🌴 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'35"	00:15'39"
3	07'51"	00:23'30"
4	07'52"	00:31'22"
5	08'01"	00:39'23"
5.1	07'57"	00:40'00"

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