倦跑多日，懶惰多時，趁黃昏的陰涼，整裝起跑，炎夏的餘暉，仍有點熏熱，行人亦多，悠然慢跑，踩著穩健的步伐，步步為營。跑了一大圈及一小圈共8K，懶惰後的復跑，不敢超量。亦感大汗淋漓，痛快有勁。