Kai 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kai 新北市
ID 113826

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6.7 km | 00:46:37 | 06:56/km

日期: 2014-07-16 21:52 - 地點: 華亞科技園區 - 天氣: 晴有風 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 07'17" / 06'52" / 07'10" / 07'12" / 06'44" / 07'03" / 06'03" /

新北市

Kai

·

排乳酸行程，慢慢跑

7月累積里程 : 101.58 km

GPX 上傳 | 10 years ago

, Athena Chen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'52"	00:14'09"
3	07'10"	00:21'19"
4	07'12"	00:28'31"
5	06'44"	00:35'15"
6	07'03"	00:42'18"
6.7	06'03"	00:46'37"

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