5.5 km | 00:29:16 | 05:21/km日期: 2019-09-25 07:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 5192 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'17" / 05'21" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'12") | 1002 / 1002 | 177 / 102 |
| 2 | | 05'21" (+00'05") | 1007 / 2010 | 178 / 104 |
| 3 | | 05'23" (+00'07") | 1002 / 3012 | 180 / 103 |
| 4 | | 05'17" (+00'01") | 1007 / 4019 | 177 / 106 |
| 5 | | 05'16" | 1004 / 5024 | 174 / 108 |
| 6 | | 05'07" | 458 / 5483 | 174 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
272.81 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
244.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'24" | 00:10'52" |
| 3 | 05'24" | 00:16'16" |
| 4 | 05'17" | 00:21'33" |
| 5 | 05'21" | 00:26'54" |
| 5.5 | 05'09" | 00:29'16" |
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