10.1 km | 00:54:21 | 05:21/km日期: 2019-09-25 20:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'20" / 06'10" / 05'22" / 05'15" / 05'25" / 05'11" / 05'17" / 05'05" / 04'33" / 05'02" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 05'22" | 00:17'52" |
| 4 | 05'15" | 00:23'07" |
| 5 | 05'25" | 00:28'32" |
| 6 | 05'11" | 00:33'43" |
| 7 | 05'17" | 00:39'00" |
| 8 | 05'05" | 00:44'05" |
| 9 | 04'33" | 00:48'38" |
| 10 | 05'02" | 00:53'40" |
| 10.1 | 04'50" | 00:54'21" |
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