3.1 km | 00:18:56 | 06:01/km日期: 2019-09-26 19:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'10" / 05'58" / 06'01" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 141 / 3141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.46 km 
ASICS SKYSENSOR翔走4 累積 :
127.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'58" | 00:12'08" |
| 3 | 06'01" | 00:18'09" |
| 3.1 | 05'32" | 00:18'56" |
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