5.1 km | 00:34:38 | 06:43/km日期: 2019-09-27 17:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 10'17" / 05'53" / 05'54" / 05'55" / 09'52" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+03'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'46") | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 05'53" | 00:16'10" |
| 3 | 05'54" | 00:22'04" |
| 4 | 05'55" | 00:27'59" |
| 5 | 09'52" | 00:37'51" |
| 5.1 | 07'43" | 00:38'58" |
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