9.3 km | 00:52:05 | 05:37/km日期: 2019-09-27 18:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'22" / 05'10" / 05'10" / 05'12" / 05'14" / 05'13" / 05'18" / 04'46" / 08'18" / 09'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'10" | 00:10'32" |
| 3 | 05'10" | 00:15'42" |
| 4 | 05'12" | 00:20'54" |
| 5 | 05'14" | 00:26'08" |
| 6 | 05'13" | 00:31'21" |
| 7 | 05'18" | 00:36'39" |
| 8 | 04'46" | 00:41'25" |
| 9 | 08'18" | 00:49'43" |
| 9.3 | 09'27" | 00:52'05" |
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