周誌桓 2019/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

周誌桓高雄
ID 57682

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7.3 km | 00:40:41 | 05:36/km

日期: 2019-09-27 18:45 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'42" / 04'50" / 05'00" / 05'14" / 05'26" / 05'50" / 06'04" / 14'16" /

9月累積里程 : 44.57 km

GPX 上傳 | 5 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'50"	00:09'32"
3	05'00"	00:14'32"
4	05'14"	00:19'46"
5	05'26"	00:25'12"
6	05'50"	00:31'02"
7	06'04"	00:37'06"
7.3	14'15"	00:40'41"

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