2.0 km | 00:07:49 | 03:54/km日期: 2019-10-01 19:39 - 平均心率: 170 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 164 - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 03'43" / 03'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" (+00'16") | 418 / 418 |
| 2 | | 03'36" (+00'01") | 436 / 854 |
| 3 | | 03'35" | 432 / 1287 |
| 4 | | 03'36" (+00'01") | 854 / 2141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 03'41" | 00:07'24" |
| 2.1 | 02'56" | 00:07'49" |
留言 
