8.2 km | 01:54:34 | 13:55/km日期: 2019-10-03 19:21 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 38'37" / 12'45" / 16'21" / 17'15" / 13'41" / 09'59" / 07'28" / 76'01" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'31" (+10'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" (+05'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'20" (+08'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'14" (+09'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'40" (+06'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'33" (+09'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'27" (+05'59") | 223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'37" | 00:38'37" |
| 2 | 12'45" | 00:51'22" |
| 3 | 16'21" | 01:07'43" |
| 4 | 17'15" | 01:24'58" |
| 5 | 13'41" | 01:38'39" |
| 6 | 09'59" | 01:48'38" |
| 7 | 07'28" | 01:56'06" |
| 8 | 76'01" | 03:12'07" |
| 8.2 | 13'28" | 03:15'08" |
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