5.2 km | 00:27:02 | 05:11/km日期: 2019-10-06 18:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 04'59" / 05'09" / 05'19" / 05'16" / 05'15" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'21") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
197.69 km 
Mizuno WAVE AERO 16 累積 :
1441.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'09" | 00:10'08" |
| 3 | 05'19" | 00:15'27" |
| 4 | 05'16" | 00:20'43" |
| 5 | 05'15" | 00:25'58" |
| 5.2 | 05'20" | 00:27'02" |
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