5.0 km | 00:32:30 | 06:27/km日期: 2019-10-08 16:00 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5502 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'24" / 09'39" / 06'00" / 05'47" / 05'15" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'12") | 1002 / 1002 | 168 / 107 |
| 2 | | 09'40" (+04'22") | 1002 / 2005 | 148 / 69 |
| 3 | | 06'04" (+00'46") | 1001 / 3006 | 176 / 93 |
| 4 | | 05'44" (+00'26") | 1001 / 4008 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5008 | 184 / 102 |
| 6 | | 05'57" (+00'39") | 22 / 5031 | 195 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 199.77 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 09'39" | 00:15'03" |
| 3 | 06'00" | 00:21'03" |
| 4 | 05'47" | 00:26'50" |
| 5 | 05'15" | 00:32'05" |
| 5.0 | 13'18" | 00:32'30" |
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