10.7 km | 01:09:55 | 06:33/km日期: 2019-10-10 06:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'23" / 06'38" / 06'38" / 06'16" / 06'22" / 06'10" / 07'20" / 06'26" / 06'26" / 06'14" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.92 km 
母子鱷魚3代 紅白 Y拖-3 39-2 累積 :
803.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'38" | 00:14'01" |
| 3 | 06'38" | 00:20'39" |
| 4 | 06'16" | 00:26'55" |
| 5 | 06'22" | 00:33'17" |
| 6 | 06'10" | 00:39'27" |
| 7 | 07'20" | 00:46'47" |
| 8 | 06'26" | 00:53'13" |
| 9 | 06'26" | 00:59'39" |
| 10 | 06'14" | 01:05'53" |
| 10.7 | 06'06" | 01:09'55" |
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