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 |  9.2 km | 00:37:06 | 04:01/km
日期: 2019-10-10 07:49 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
最近腳受傷，一度以為跑不完，但跑出去拼命也要把他跑回來，成績差強人意，接下來先休息養傷 賽前宣言: 加油 賽後評分: 規劃不錯 給 5 星 
10月累積里程 : 150.67 km  亞瑟士 虎走白 累積 : 1013.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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