6.2 km | 00:39:21 | 06:23/km日期: 2019-09-15 07:55 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 6516 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'53" / 06'04" / 08'23" / 05'37" / 06'22" / 05'42" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 1000 | 167 / 101 |
| 2 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 2000 | 166 / 98 |
| 3 | | 08'29" (+02'48") | 1001 / 3002 | 160 / 73 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4002 | 167 / 104 |
| 5 | | 06'27" (+00'46") | 1000 / 5002 | 165 / 93 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 6003 | 168 / 101 |
| 7 | | 05'25" | 150 / 6154 | 168 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'04" | 00:11'57" |
| 3 | 08'23" | 00:20'20" |
| 4 | 05'37" | 00:25'57" |
| 5 | 06'22" | 00:32'19" |
| 6 | 05'42" | 00:38'01" |
| 6.2 | 08'37" | 00:39'21" |
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