Ivenlyn Chen 2019/10/17 訓練日誌

Ivenlyn Chen 基隆
ID 304763

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Ivenlyn Chen

10.2 km | 01:20:05 | 07:51/km

日期: 2019-10-17 19:03 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'20" / 07'46" / 07'58" / 08'11" / 08'24" / 08'02" / 07'58" / 07'54" / 07'42" / 07'30" / 07'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 40.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'46"	00:15'06"
3	07'58"	00:23'04"
4	08'11"	00:31'15"
5	08'24"	00:39'39"
6	08'02"	00:47'41"
7	07'58"	00:55'39"
8	07'54"	01:03'33"
9	07'42"	01:11'15"
10	07'30"	01:18'45"
10.2	07'04"	01:20'06"

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成績 : 05:56:41

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