10.1 km | 00:56:25 | 05:34/km日期: 2019-10-17 22:25 - 平均心率: 179 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 10356 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'02" / 05'40" / 05'25" / 05'31" / 05'35" / 05'48" / 05'38" / 05'35" / 05'24" / 04'51" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'08") | 1001 / 1001 | 180 / 91 |
| 2 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 2001 | 184 / 95 |
| 3 | | 05'26" (+00'32") | 1002 / 3003 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'35" (+00'41") | 1002 / 4006 | 184 / 96 |
| 5 | | 05'38" (+00'44") | 1001 / 5007 | 184 / 95 |
| 6 | | 05'51" (+00'57") | 1002 / 6010 | 183 / 92 |
| 7 | | 05'39" (+00'45") | 1000 / 7010 | 182 / 96 |
| 8 | | 05'40" (+00'46") | 1002 / 8012 | 182 / 96 |
| 9 | | 05'23" (+00'29") | 1002 / 9015 | 183 / 101 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10016 | 185 / 109 |
| 11 | | 04'42" | 88 / 10105 | 187 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.29 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
1523.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'40" | 00:11'42" |
| 3 | 05'25" | 00:17'07" |
| 4 | 05'31" | 00:22'38" |
| 5 | 05'35" | 00:28'13" |
| 6 | 05'48" | 00:34'01" |
| 7 | 05'38" | 00:39'39" |
| 8 | 05'35" | 00:45'14" |
| 9 | 05'24" | 00:50'38" |
| 10 | 04'51" | 00:55'29" |
| 10.1 | 08'49" | 00:56'25" |
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