5.0 km | 00:37:10 | 07:22/km日期: 2019-10-19 22:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'10" / 07'00" / 07'05" / 07'14" / 07'57" / 18'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'40" (+11'41") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
40.02 km 
母子鱷魚 氣墊Y拖一代 黃色 累積 :
1836.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'00" | 00:14'10" |
| 3 | 07'05" | 00:21'15" |
| 4 | 07'14" | 00:28'29" |
| 5 | 07'57" | 00:36'26" |
| 5.0 | 18'33" | 00:37'10" |
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