劉小糬 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉小糬高雄
ID 11107

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22.4 km | 02:43:30 | 07:18/km

日期: 2014-07-27 05:59 - 總爬升: 371 m - 卡路里: 1208 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 08'01" / 06'08" / 06'09" / 07'14" / 07'27" / 08'16" / 08'20" / 06'55" / 06'50" / 06'20" / 06'25" / 07'34" / 07'49" / 07'56" / 08'31" / 06'59" / 07'25" / 06'39" / 07'37" / 08'03" / 06'24" / 07'22" / 08'28" /

7月累積里程 : 107.71 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 丸子和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'08"	00:14'09"
3	06'09"	00:20'18"
4	07'14"	00:27'32"
5	07'27"	00:34'59"
6	08'16"	00:43'15"
7	08'20"	00:51'35"
8	06'55"	00:58'30"
9	06'50"	01:05'20"
10	06'20"	01:11'40"
11	06'25"	01:18'05"
12	07'34"	01:25'39"
13	07'49"	01:33'28"
14	07'56"	01:41'24"
15	08'31"	01:49'55"
16	06'59"	01:56'54"
17	07'25"	02:04'19"
18	06'39"	02:10'58"
19	07'37"	02:18'35"
20	08'03"	02:26'38"
21	06'24"	02:33'02"
22	07'22"	02:40'24"
22.4	08'27"	02:43'30"

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