4.1 km | 00:30:00 | 07:23/km日期: 2019-10-22 18:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 07'33" / 07'39" / 07'17" / 07'10" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'19") | 521 / 521 |
| 2 | | 07'39" (+00'38") | 515 / 1036 |
| 3 | | 07'35" (+00'34") | 518 / 1555 |
| 4 | | 07'45" (+00'44") | 513 / 2068 |
| 5 | | 07'21" (+00'20") | 511 / 2580 |
| 6 | | 07'01" | 533 / 3113 |
| 7 | | 07'08" (+00'07") | 526 / 3640 |
| 8 | | 07'15" (+00'14") | 417 / 4057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.16 km 
NIKE Pegasus 35 亮橘 累積 :
601.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'39" | 00:15'12" |
| 3 | 07'17" | 00:22'29" |
| 4 | 07'10" | 00:29'39" |
| 4.1 | 06'19" | 00:30'01" |
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