Shane Ch 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Shane Ch 台北市
ID 107259

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8.2 km | 00:46:04 | 05:38/km

日期: 2019-10-24 21:01 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'38" / 06'40" / 05'22" / 05'23" / 05'41" / 05'19" / 05'08" / 05'02" / 05'16" /

10月累積里程 : 188.47 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'40"	00:13'18"
3	05'22"	00:18'40"
4	05'23"	00:24'03"
5	05'41"	00:29'44"
6	05'19"	00:35'03"
7	05'08"	00:40'11"
8	05'02"	00:45'13"
8.2	05'16"	00:46'04"

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朋友動態

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