8.2 km | 00:38:29 | 04:41/km日期: 2019-10-30 05:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'02" / 04'46" / 04'48" / 04'41" / 04'40" / 05'21" / 04'29" / 04'33" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.31 km 
NIKE Pegasus Turbo 累積 :
402.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'46" | 00:09'48" |
| 3 | 04'48" | 00:14'36" |
| 4 | 04'41" | 00:19'17" |
| 5 | 04'40" | 00:23'57" |
| 6 | 05'21" | 00:29'18" |
| 7 | 04'29" | 00:33'47" |
| 8 | 04'33" | 00:38'20" |
| 8.2 | 04'12" | 00:39'11" |
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