6.0 km | 01:01:17 | 10:11/km日期: 2019-10-31 05:04 - 平均心率: 118 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 10'07" / 09'31" / 12'29" / 12'57" / 08'07" / 07'48" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'29" (+04'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+05'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'35" (+05'47") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 09'31" | 00:19'38" |
| 3 | 12'29" | 00:32'07" |
| 4 | 12'57" | 00:45'04" |
| 5 | 08'07" | 00:53'11" |
| 6 | 07'48" | 01:00'59" |
| 6.0 | 13'38" | 01:01'08" |
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